Quanto consuma un tapis roulant?

Sono tanti gli amanti della corsa che nel tapis roulant vedono una preziosa risorsa per allenarsi. Che sia per evitare le condizioni climatiche avverse, come la pioggia o il caldo eccessivo, o perché l'ambiente accogliente di una palestra ben attrezzata offre un comfort che supera di gran lunga l'idea di doversi destreggiare nel traffico di una caotica metropoli, questo attrezzo si presenta come un fedele compagno di allenamento.

Per motivi di praticità, sempre più persone scelgono di allenarsi comodamente a casa anziché recarsi in palestra. Questo fa sorgere spontanea una domanda: quanto consuma un tapis roulant? Di seguito esploreremo i consumi elettrici di questo utile dispositivo e vedremo come ottimizzarli per avere un'esperienza di allenamento più efficiente e sostenibile.

Sommario

• Consumo energetico del tapis roulant: analisi per tipologia
• Tapis roulant: da cosa dipendono i consumi elettrici?
• Come si calcola il consumo energetico di un tapis roulant
• Come limitare i consumi

Consumo energetico del tapis roulant: analisi per tipologia

Per coloro che dispongono di una casa spaziosa, l'acquisto di un tapis roulant elettrico (treadmill in inglese) è la strategia migliore per integrare l'attività fisica nella propria routine quotidiana. Grazie a questa soluzione, anche chi è meno incline al movimento non avrà più giustificazioni: non perderà tempo per recarsi in palestra e potrà allenarsi anche quando piove. Il tutto nel comfort del proprio soggiorno, magari guardando la propria serie TV preferita.

Per poter valutare il consumo energetico di un tappeto scorrevole, dobbiamo prima distinguere tra due categorie:

• tapis roulant di dimensioni ridotte;
• tapis roulant medio-grande.

In genere, la prima tipologia è adatta alle persone con un'altezza fino a 1 m e 70 cm e un peso corporeo di 60 kg. Un tappeto di questo tipo, ipotizzando una potenza di 1,5 kW, avrà un consumo elettrico approssimativo di circa 45 kWh al mese se utilizzato per un'ora al giorno. Tradotto in costi, sulla bolletta si registrerà una spesa di circa 10 euro. Per quanto riguarda la seconda tipologia, considerando una potenza di 5 kW, il consumo energetico si attesterà intorno ai 150 kWh al mese. Questa stima tiene conto di un utilizzo giornaliero costante per un totale di 30 ore al mese. Seguendo questa routine di allenamento, il costo energetico ammonterà a circa 33€ in bolletta.

Possiamo dunque concludere che il dispendio energetico di un tapis roulant risulta inferiore rispetto alla maggior parte degli elettrodomestici presenti nelle nostre abitazioni. Ad esempio, confrontando il consumo di un'ora di utilizzo di un treadmill con quello di un'ora di utilizzo di un'asciugatrice, possiamo notare la differenza. Mentre un'asciugatrice impiega una potenza di diversi kW per asciugare i vestiti, un tappeto elettrico solitamente richiede una potenza inferiore, come ad esempio 1,5 kW.

Tuttavia, al fine di ottenere una stima più accurata, è importante tenere conto delle ore di utilizzo, delle modalità di impiego e di altre variabili che possono influire significativamente su quanto consuma un tapis roulant.

Tapis roulant: da cosa dipendono i consumi elettrici?

Uno dei principali fattori che influenzano il consumo di corrente di un tappeto scorrevole è la potenza del motore, che rappresenta la quantità di energia elettrica necessaria per far funzionare il dispositivo. L'unità di misura ufficialmente accettata per la potenza è il watt (W) o il chilowatt (kW), ma quando si parla di motori può anche essere espressa in cavalli (HP). Di solito, i tapis roulant domestici hanno una potenza compresa tra i 2 e i 5 cavalli. Ovvio che, quando si decide di acquistare un tappeto elettrico, è importante considerare attentamente la corporatura dell'utilizzatore. Nel caso in cui quest'ultima sia inferiore ai 100 kg, basterà optare per un dispositivo con una potenza compresa tra 1,5 e 2 HP. Invece, se il peso supera i 100 kg, sarà più opportuno orientarsi verso un tapis roulant con una potenza che vada dai 2 ai 4 HP.

È importante notare che la potenza del motore da sola non fornisce un quadro completo di quanto consuma un tapis roulant. Come menzionato in precedenza, ci sono molti altri fattori che influenzano il consumo energetico; tra questi troviamo:

• Velocità selezionata: il motore del tapis roulant fa girare i rulli, che a loro volta fanno muovere il tappeto. Quando i giri del motore aumentano, il tappeto richiede più elettricità per mantenere il movimento costante. Inoltre, il peso dell'utilizzatore può influire sull'assorbimento energetico, poiché maggiore è il peso, maggiore è la forza necessaria per far muovere il tappeto.
• Tensione del nastro: se il nastro è eccessivamente teso, il motore deve svolgere un lavoro extra per farlo muovere e questo aumenta la richiesta di energia elettrica per mantenere il movimento.
• Inclinazione del piano di corsa: quando il piano è inclinato, la forza di gravità assiste il movimento e riduce l'intensità di lavoro impiegata dal motore, rendendo l'utilizzo dell'attrezzo più efficiente dal punto di vista energetico.

Come si calcola il consumo energetico di un tapis roulant

Si tende a credere che il consumo di corrente di un tapis roulant dipenda esclusivamente dalla potenza del motore, ma come abbiamo visto sono tanti i fattori che contribuiscono a determinare l'effettivo assorbimento di energia durante l'utilizzo dell'attrezzo. In particolare, la formula che permette di calcolare il dispendio energetico di un tappeto elettrico tiene conto del peso dell'utente, del coefficiente d'attrito presente tra il nastro e il piano di corsa e della velocità alla quale si desidera correre.

Prendiamo in considerazione un tapis roulant con una potenza di 3 HP utilizzato da un atleta di 70 kg di peso. Durante una camminata a una velocità di 7 km/h, il tappeto consumerebbe approssimativamente 260 Watt di energia. Se invece l'utente decidesse di correre a una velocità di 12 km/h, il consumo energetico salirebbe a circa 460 Watt. Nel caso in cui il peso dell'utilizzatore fosse maggiore, si noterebbe un lieve incremento dei consumi energetici.

Come limitare i consumi

Sebbene i tapis roulant elettrici destinati all'uso domestico siano progettati per ridurre al minimo i consumi energetici, minimizzando il loro impatto sulla bolletta, esistono alcune pratiche che permettono di ottimizzare ulteriormente l'efficienza energetica di questi dispositivi. Tra queste, troviamo:

• Regolare la velocità: ridurre la velocità di corsa o camminata può contenere l'assorbimento energetico del tappeto elettrico.
• Inclinare il piano di corsa: un piano di corsa inclinato limita la richiesta di energia.
• Effettuare una manutenzione regolare: col passare del tempo, il tapis roulant tende a consumare fino al 30% in più rispetto all'inizio. Per preservare la vita del dispositivo, si raccomanda di effettuare la manutenzione periodica e una pulizia adeguata.
• Controllare la lubrificazione del nastro: lubrificare il nastro aiuta a ridurre l'attrito e l'usura dello stesso, così da avere una macchina sempre altamente funzionale.
• Impostare una corretta tensione del nastro: un nastro eccessivamente teso richiede più energia per funzionare, aumentando il carico sul motore e riducendone la durata nel tempo.
• Utilizzare la modalità di risparmio energetico: alcuni tapis roulant sono dotati della modalità di risparmio energetico e/o della funzione di spegnimento automatico. Utilizzare queste funzionalità aiuta a ridurre il consumo energetico quando il tappeto non è in uso.

Seguendo queste raccomandazioni, potrete massimizzare l'efficienza del tapis roulant, riducendo il più possibile il suo impatto sulla bolletta.